Partage de mes expériences

L’échelle de la réussite.

J’ai longtemps pensé et je me surprends encore à le penser parfois que je ne/n’ai pas réussi.

Qu’est ce que je définis comme réussite ? Et comme échec ? Réussir ou ne pas réussir signifie que je place des crans sur une barre en disant «  si tel objectif n’est pas atteint alors c’est un échec ».

La colère & le mensonge

Il y a quelques temps un événement m’a mise en colère.

Dans ces moments là il se passe une nano-seconde où j’ai le choix entre réagir automatiquement et me laisser submerger par les émotions, le passé, ou alors poser une question et défaire et désactiver la boule de neige d’émotions qui commence déjà à rouler.